Der Avocadosalat mit Honigdressing ist ein vorzügliches Sommergericht, kann
aber natürlich auch in jeder anderen Jahreszeit gegessen werden. Der
Avocadosalat eignet sich hervorragend zum Abnehmen. Die Schlankheitskur
wird dabei zum Genuss.
Sushi ist ein japanisches Gericht aus erkaltetem, mit Reisessig gesäuertem
Reis. Sushi wird meist mit rohem Fisch ergänzt. Wasabi ist ein japanischer
Meerrettich der gegen eine Fischvergiftung vorbeugen soll.
Die Avocado ist reich an gesunden ungesättigten Fetten und enthält auch die
Vitamine A, D, E und K, Carotinoide, Biotin, Folsäure, Kalzium und alle
lebensnotwendigen Aminosäuren.
