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Für den Rindfleischsalat verwendet man ein Siedfleisch oder noch besser einen Tafelspitz der etwas magerer ist.

Je nach Grösse heissen Garnelen entweder Krabben, Gambas oder Schrimps. Sie gehören zu den Krustentieren und enthalten wenig Fett und Kalorien, dafür umso mehr Eiweiss. Sie sind echte Eiweissbomben und daher ideal für den Muskelaufbau.

Die gebackene Forelle an Ratatouille mit Honig schmeckt am Besten wenn die Forelle selber gefangen wurde. Sie wird gerne zu einem Glas Weißwein serviert.

Ein köstliches Wok-Gemüse mit Kokosraspeln und Honig verfeinert.

Ein raffiniertes Salatdressing macht aus jedem Salat etwas besonders. Der Honig darf dabei natürlich nicht fehlen.

Ein einfaches Alltagsgericht das schnell zubereitet werden kann und fast allen schmeckt.

Auch vegetarisch kann man gut kochen, wenn man Honig verwendet.