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Ananas-Mango-Smoothie mit Honig


Ananas-Mango-Smoothie mit Honig

Ein erfrischender Fitnessdrink für vor und nach dem Sport. Enthält viele wertvolle Nährstoffe für die Muskel.Ein wohlschmeckender Smoothie der Ihnen viel Kraft und Energie gibt.

Ananas-Mango-Smoothie mit Honig

Schwierigkeitsgrad:
leicht
Vorbereitungszeit:
10
Kochzeit:
0

Zutaten für 2 Personen:

1/4 Ananas
1/4 Mango
Saft einer halben Zitrone
200 ml Kokosmilch
1 EL Honig
10 Eiswürfel

Zubereitung:

Die Ananas und die Mango werden geschält und in Würfel geschnitten und in den Mixer gegeben. Die Kokosmilch und den Saft einer halben Zitrone dazu geben. Einen Esslöffel Honig hineinrühren und mit etwa 10 Eiswürfel im Mixer gut mixen.


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Curry-Honig-Geschnetzeltes


Curry-Honig-Geschnetzeltes

In einer Ananas serviert ist dieses Gericht auch ein Augenschmaus. Ideal für ein romantisches Dinner for two.

Curry-Honig-Geschnetzeltes

Schwierigkeitsgrad:
mittel
Vorbereitungszeit:
15
Kochzeit:
10

Zutaten für 2 Personen:

1 Ananas
1/2 Apfel
300 g Hühnergeschnetzeltes
200 g Frischkäse (natur)
1 TL Mehl
1 EL Butter
1 EL Honig
1/2 Tasse Rosinen
3 TL Curry
Salz
Pfeffer

Zubereitung:

Die Ananas wird in zwei Hälften geteilt und ausgehöhlt. Das Ananasfleisch wird in Würfel geschnitten. Den halben Apfel in kleine Scheiben schneiden.

Das Hühnergeschnetzelte im Butter anbraten, mit Mehl und Currypulver bestäuben und mit etwas Wasser aufgießen. Den Frischkäse darunter rühren und die Ananaswürfel, Apfelscheiben und Rosinen dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Das Curry-Honig-Geschnetzelte in der halben Ananas servieren.


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Panierte Honig-Ananas


Panierte Honig-Ananas

Die Kombination von Honig und Ananas verspricht viel. Überzeuge dich selbst.

Panierte Honig-Ananas

Schwierigkeitsgrad:
mittel
Vorbereitungszeit:
10
Kochzeit:
10

Zutaten für 2 Personen:

1 frische Ananas
1 EL Zitronensaft
1 EL Sherry
1 EL Honig
1 Ei
1 Tasse Mehl
1 Tasse Semmelbrösel
150 g Mangoeis

Zubereitung:

Die in 4 dicke Scheiben geteilte Ananas wird mit Honig, Zitronensaft und etwas Sherry bestrichen. Danach in einer Eier-Mehl-Brösel-Panade panieren und im Öl ausbacken. Die panierten Honig-Ananas-Scheiben mit Mangoeis auf einem Teller servieren.


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Ananas Smoothie mit Honig


Ananas Smoothie mit Honig

Smoothies sind voll im Trend. Sie sind gesund und schmecken gut.

Ananas Smoothie mit Honig

Schwierigkeitsgrad:
leicht
Vorbereitungszeit:
5
Kochzeit:
5

Zutaten für 2 Personen:

1 Ananas
2 EL Honig
1 /4 l Milch
Crash-Ice

Zubereitung:

Eine Ananas pürieren und mit 2 EL Honig süßen. Mit einem viertel Liter Milch und Crash-Ice mixen.

Tip! In einem hohen Glas servieren.


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