A cimkéjű tartalom.
Heidelbeer-Bananen-Smoothie mit Honig
Heidelbeer-Bananen-Smoothie mit Honig
Viele wertvolle Nährstoffe für ihre Muskeln in einem schmackhaften Drink.
Zutaten für 2 Personen:
Zubereitung:
Die Banane wird grob zerkleinert und mit den Heidelbeeren, dem Vanillejoghurt, den Eiswürfeln und 1 EL Honig in einem Mixer zu einem Smoothie verrührt.
Tutti-Frutti Vitaminsaft mit Honig
Tutti-Frutti Vitaminsaft mit Honig
Der Tutti-Frutti Vitaminsaft mit Honig enthält viele Vitamine und stärkt deine Abwehrkräfte. Er ist einfach und schnell zubereitet und daher ideal für einen Vitaminschub für zwischendurch.
Zutaten für 2 Personen:
Zubereitung:
Die Orangen werden ausgepresst und der Saft in einen Mixer geben. Banane und Kiwi schälen, bei Apfel und Birne das Kerngehäuse entfernen und alle Früchte in kleine Stücke schneiden. Diese zum Orangensaft geben und sehr fein mixen.
Den Honig und das Wasser dazu geben und nochmals kurz mixen. Den Tutti-Frutti Vitaminsaft in zwei Gläser abfüllen und servieren.
Honig-Früchte-Müsli
Honig-Früchte-Müsli
Tipp! Am besten schmeckt's wenn es einen halben Tag vor dem Verzehr zubereitet wurde.
Zutaten für 2 Personen:
Zubereitung:
Alle Zutaten gut miteinander vermischen.